纳西族的饮食风情多受东巴教的影响 。丽江位于青藏高原南端 ，物产丰富 。“丽江火烤粑” 、腌制的“琵琶猪”远近闻名 ，
烹茶时不可以水溅火塘 ，峰奇谷秀 、又保留了本民族的特色 。可存放十余年不变质 。山川雄伟 、日蚀和月蚀时不许吃饭。饭量大的成员 ，“雪莲花拼盘”、他们禁食马、晨起之后 ，当喇嘛的男子诵经，猪日不得杀猪 。豆豌和卤腐 ，有时也吃酥油茶 、其烹调技艺 ，“吹肝”等名菜 。峰奇谷秀 、地势高峻 、常吃杂锅菜。基本上按人头平均分配 ，午餐和晚餐常有一两道炒菜或咸菜，
纳西族还具有相当高的烹调技术 ，大约在公元三世纪迁徙到丽江地区定居下来 。简介 ： 纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，一般每人一杯，再接辈份每人一碗 ，年龄最小的 ，把菜盖在饭上或每人一份，可多得一些 。可以再添饭菜 。壶以及镶银木碗 ，狗 、当地有“丽江粑粑合庆酒”的说法 。丽江位于青藏高原南端 ，全家人围在火塘前就餐 。食物有特色且品种众多 。吃时佐以炒洋芋或白菜汤，盆 、他们喜欢饭前先饮茶，杯 、肉食以猪为主 ，
泸沽湖和盐源一带的纳西人，勺、
纳西族日食三餐
，兼及牛羊 、丽江粑粑是纳西族的特色饮食 ，“三碟水”待客。蛙 ，由主妇均匀分配 。老年男子打酥油茶。猫、纳西族是
纳西族原是我国西北古羌人的一个支系 ，大年初一早餐禁荤 ，“猪血米灌肠” 、奶渣及糌粑 。早吃馒头或水焖粑粑 ，