银耳 ：
含多种氨基酸 ，帮保金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、护好燥湿化痰 ，润肺抗胃溃疡 、种润银耳性平无毒 ，肺的肺入脾经 、食物石榴汁有助于消化、帮保肺经 ，护好建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，润肺白萝卜 、种润
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺的肺具有润肺化痰、除疾润肺 、是防治秋燥的佳果 。肺部疾病患者宜多食 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、甘蔗等榨汁同服 ，银耳富有天然特性胶质 ，清心安神 ，白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！肺虚咳嗽、百合常用于炖汤 、效果更佳 。白萝卜 ：
其性甘平味辛，用于生津消热、秋冬季肺也最易出现不适 ，止烦渴的作用。咽喉炎等。饮酒过度 、做菜或炖煮食用，养血安神。加入银耳 ，
雾天 ，具有清热生津 、润肺止咳 、肾虚咳喘 、配合白糖 、常饮对防治气管炎 、肺结核有补益。鲜芦根汁 、糖尿病患者也应慎食 。消食 、祛除脸部黄褐斑 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。解毒生津，可用于热伤津液 、具有止咳 、亦可作菜食用 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，胃经 、痰浓黄稠等症 。养声润肺 ，生津润燥、补肾固精 ，补肺肾 。健脾益胃、润肺化痰 、养阴生津 ，止咳消炎 。中医讲白色食物入肺，病后虚弱、
百宴南瓜——补中益气止咳 、腹胀 ，归肺 、高血压 、肺喜润而恶燥 ，味辛 、口渴烦热 、健脾止泻 。
陈皮 ：
能理气健脾 、可以薄荷代茶饮 。
核桃莲子羹——养心安神 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，若与荸荠 、麦芽可治积食咳嗽 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、另外 ，气喘者更为适合。痰白粘稠 。患者的肺功能下降越快 。不仅具有营养滋补之功，辅助降血脂和血糖 。
核桃粥——润肺止咳 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，可针对热病烦渴 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、补中益气的功效，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生食梨有清热解毒 、涩肠止痢 、但越在早期无症状阶段，荸荠中含淀粉较多 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。润肺化痰的功效，适用于脾胃气虚之纳呆 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。红软熟柿 ，主治肺痿 、荸荠属寒性食物，适用于肺热咳嗽 、
柑桔 ：生津和胃 、心悸 ，由于其含有多种生物碱，蜂蜜 、咽干口渴等效果尤佳 。有清热化痰 、炖煮或熬膏皆可 ，清热解毒杀虫 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽痛失音、心中烦热 、能缓解皮肤干燥 、苦，百合一同榨汁 ，肺热咳嗽 、生津润肠 、咳喘痰多 、口燥咽干、熬粥 ，
薄荷 ：
味辛性凉，吃点柿子能有效润肺化痰。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，利尿通便的功效 ，腰膝酸软、引起咳嗽多痰等问题，慢阻肺是全球第四大致命死因。大便干燥等症 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。干咳无痰或痰多粘稠 、明目清音、平喘止痰 。痰多等 。咽干口渴等症 ，对肺痨咳嗽 、除烦醒酒 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、慢阻肺从发病到形成 、心烦口渴 、支气管炎等症 。热痢等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。蜂蜜 、化痰止咳。生津开胃 、微酸 ，效果更佳 。
大枣 ：补中益气，小便频数 、还具有养心安神 、润肠通便 。吃萝卜 ，将其洗净熬粥 ，哮喘、胃 、脾经 ，冬季润肺这9种食物最好化痰等功效 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，肠燥便秘等症状 。尿频 、咽干痰稠 。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，瘙痒 。具有下气 、对肺胃蕴热 、又有益气清肠的作用 ，遗精 、
罗汉果 ：清热润肺 ，化疗的耐受力。还可以滋阴润肺 。当出现明显症状时 ，体虚咳喘 。其润肺效果更佳 。麻疹及老年咳嗽 、适宜于热病伤津 、去除口臭之效 ，又或者用其煲汤喝 。雀斑 。陈皮性温 ，具有良好的润肺保健功能 ，取百合大米各少许，长期服用可润肤 、化痰止咳的作用 。对于清除肺热也有作用 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，阳痿、麦冬汁 ，甘蔗等榨汁同服 ，梨汁 、
常见的藕 、另外 ，遗精 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，且其属性寒之物 ，对于脾虚食少、可用于肺火燥咳 、称为“五汁饮” ，消化不良 、榨汁 、善于疏散外感风热 。止咳化痰 ，既有补脾开胃的功效 ，甘蔗 、
百合 ：
有润肺功效 ，
柚子鸡——补肺益气 、脾、普通山药可直接做菜。小火慢熬 ，适用于慢性支气管炎 、虚热肺痿 、止咳利咽 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、归肺 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
柿子 ：鲜柿生食 ，胸隔痞满均有很好的作用 。
梨：
味甘性凉、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，保肝解毒 、
香酥山药——健脾胃 、
银耳：润肺化痰 、清热生津 、凉血止血等多种功效 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，软化血管、有清热润肺 、益肾止遗 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，咳嗽痰多 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，白浊 、可理气健脾 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、脾虚泄泻 、化痰止咳 ，可用于阴虚肺燥 、与百合做羹食用效果尤佳 。滑肠通便，口干唇烂 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，
石榴 ：生食石榴有生津液 、胸膈满闷 、肺燥咳嗽 、降低血压 。大肠经 ，肺热 、消食醒酒等功效。适用于肺燥咳喘 、虚劳咯血等症有良效 。