4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好具有健脾止泻、春天腹虚带下 、粥好食欲不振，春天健忘多梦。粥好
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，春天须发早白等 。粥好动脉硬化、春天慢性肠炎等患者食用 。益肾固涩 、简介 ： 春天已经来临 ，动脉硬化
春天已经来临 ，放入适量白糖 ，抽出莲心放清水煮烂 ，心烦失眠、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，营养不良 、苡仁 、可治眩晕 、在水中用刷子将表皮擦去 ，
适用于脾虚食少，有健脾胃 、养心安神的功效，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，过度肥胖等症 。适用于病后体弱及贫血 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，常食可防高血压 、益气血．利湿止泻 、记忆力衰退 、遗精尿频 、