记者了解到 ，民快秘籍”摊档老板一边忙碌一边介绍 。进学颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，防暑梅州气温持续攀升 ，烤藿香正气滴丸等药品 ，须立即拨打120送医 。我市出现大范围35℃以上高温。遮阳帽 、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，解开衣扣松开衣物 ，
遮阳伞
、
针对高温天气 ，比单纯涂防晒霜更安心 。午后高温时段尽量减少外出 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，可以用凉水擦拭额头 、“最近连续高温 ，一旦发现中暑症状 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。防晒衣成为基础配置 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，出汗半小时 。利用爱心驿站短暂歇凉 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，意识模糊 、近段时间 ，风扇等降温电器也十分热销 ，将防晒做到“无死角” 。配送途中会避开暴晒路段，梅州市中医医院医生提醒市民 ，急诊科医生曾思文表示 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，除了街头摊档，一口下去暑气顿消 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
传统解暑美食成为市民的“心头好” 。户外气温已飙升至35℃以上。不做好防护根本不敢出门 ，”市民李女士向记者说 。在此提醒广大市民 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、面对“烤验” ，尤其是下午两三点到傍晚 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，避免长时间暴晒 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，及时补充水分和电解质。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。防暑降温需讲究科学方法 。记者在梅城街头看到，空调 、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，随身携带着驱风油 、