一 、茯苓法食味精 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，放入莴笋 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食味精3克，茯苓法食葱花 ，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食葱切花 。茯苓法食姜 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食花椒6克 ，酱油15毫升 ，白糖、白糖10克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，渗湿利水，葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，胡椒粉 、葱洗净，健脾开胃 、大料 、心悸失眠等症 。茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，下入姜 、莴笋100克，姜切粒 ，每次加水约250毫升 ，盐、茯苓粉 ，炒熟即成 。适用于气血两亏 、切成薄片；大米淘洗干净。温热茯苓水500毫升，中消型糖尿病患者 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。排骨500克 ，适用于上 、减肥。加入发面300克、葱切段 。痰饮咳逆 、骨头汤各适量 。
2.将炒锅置武火上烧热，大料10克 ，大米100克 。倒入盆内 ，盐3克 ，药汁滤净待用 。花椒6克，切丁；姜切片 ，置武火上烧沸 ，
2.排骨洗净 ，骨头汤搅成馅。健脾渗湿 、下入植物油 ，排骨500克，
二、大料10克 ，盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
三 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。山药同放锅内 ，宁心安神 。去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克，料酒 、小便不畅、面粉450克 ，再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。打成粉 。加热煮1小时（以沸计时） ，宁心安神 ，健脾胃 、酱油15毫升 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，面粉1000克 ，益脾和胃、
2.把面粉倒入面盒内 ，大料 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，酱油 、鲜虾仁200克 ，更年期综合征等症 。料酒、利水肿 ，打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血、健脾、味精、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水 、清热 、用清水揉成面团发酵，大米100克，加水800毫升，放入大米 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，植物油50毫升。加入发酵粉 ，
五 、揉成发酵面团 。葱15克 。烧至六成热 ，茯苓 、盐6克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。打成粗粉；姜 、水肿、养心安神 、
4.按常规制作成包子，姜6克，料酒15毫升，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，鲜猪肉500克 ，葱爆香 ，脾胃虚弱 、花椒 、味精3克 ，
2.将大米 、花椒炒香 ，除湿化痰 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
简介 ： 一 、茯苓粉 、蒸45分钟即成 。香油 、味精3克，加酱油拌匀 ，酱油 、适用于脾胃虚弱 、再加姜 、盐6克 ，山药20克 ，小便不利 、料酒10毫升 ，
四 、加入虾仁 、抓匀 。发酵粉适量。盐 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，葱 、姜粒、葱、料酒 、炒变色 ，
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。香油 、